Elämäntavat kuntoon! Valmennus/ Mentorointi (4 viikkoa)

Tuntuuko siltä, että tiedät mitä pitäisi tehdä, mutta joku pitää sinua paikoillaan, etkä saa vietyä asioita käytäntöön? Tai haluat kehittyä, mutta et tiedä mistä aloittaa?
Tässä valmennuksessa autan sinua lähtötilanteesi mukaan asettamaan juuri sinulle sopivat tavoitteet ja ottamaan konkreettisia askelia kohti pysyvää muutosta. Ratkaisemme yhdessä kipupisteesi ja sen, mikä pitää sinua paikallaan! Jos haluat tosissaan muutosta, tämä on juuri oikea ratkaisu sinulle!

Mitä saat?

✅ 4 viikon henkilökohtainen valmennus/ mentorointi
✅ Päivittäinen yhteydenpito WhatsAppin kautta
✅ Yksilöllistä sparrausta!
✅ Tukea tapojen rakentamiseen ja pysyvään muutokseen
✅ Viikottain yksi tarkempi raportti edistymisestäsi!

Valmennus SOPII sinulle jos...

• Haluat tosissaan muutosta
• Tiedät mitä pitäisi tehdä, mutta et silti etene
• Tiedät mitä haluat, mutta et tiedä mistä aloittaa
• Kaipaat tukea ja ohjeita matkallesi

Valmennus EI SOVI sinulle jos...

• Sinulla on vakavia mielenterveysongelmia
• Sinulla on pahoja traumoja lapsuudesta/nuoruudesta
• Et ole valmis tekemään töitä muutoksen eteen

Tässä valmennuksessa huomioidaan elämäntilanteesi ja tehdään sinulle henkilökohtainen suunnitelma!

Ei sitoutumista – voit jatkaa halutessasi kuukauden kerrallaan

Paikkoja rajoitetusti!

HUOM! Tilauksen jälkeen odota, että otan sinuun yhteyttä!